Zagadnienie taśm anatomicznych staje się coraz bardziej popularne, szczególnie w tematyce treningu. Prawdopodobnie każdy chociaż raz słyszał o treningu taśmy tylnej, ćwiczeniach na taśmę przednią lub wzmacnianie core - taśmy głębokiej.
Ilu autorów, tyle taśm. Problem z taśmami jest taki, że wielu autorów opisuje inny przebieg danej taśmy. Istnieją rozbieżności także w ilości występujących taśm w ludzkim ciele oraz dokładnej ich funkcji...
Ta maksyma powinna gościć u każdego trenera dyscypliny sportowej, przygotowania motorycznego, instruktora czy opiekuna sportowego, na samym początku przygody w procesie treningowym młodego sportowca. Każdy trener chce, by jego zawodnik był szybszy, silniejszy, bardziej wydolny, bardziej mobilny, z tygodnia na tydzień, z treningu na trening, nie zapominając, że praca z młodym zawodnikiem to proces. Proces, który nie zawsze się uda, który wymaga czasami więcej, a czasami mniej czasu. Nie zapominajmy, że to czego oczekuje dziecko przychodzące do nas na trening, to przede wszystkim dobra zabawa, która będzie stanowić fundament do...
