PFS Modelowanie Pośladków z Analizą Metod Treningowych to 2-dniowe szkolenie stacjonarne, przygotowane przez Damiana Archackiego - naszego szkoleniowca, wieloletniego trenera personalnego oraz medycznego, a także doktoranta w Zakładzie Lekkiej Atletyki i Przygotowania Motorycznego.
Piękne i silne pośladki to marzenie każdej trenującej osoby. Mięśnie pośladkowe wielkie to jedne z największych i najsilniejszych mięśni ciała człowieka i pełnią niezwykle ważną rolę m.in. w stabilizacji ciała, przenoszeniu obciążeń z kończyn dolnych na tułów (i odwrotnie), a także pełnią dużą rolę w podtrzymywaniu kręgosłupa. Brak ruchu, siedzący tryb życia i brak prawidłowych wzorców ruchowych może przyczyniać się do wyłączania pośladków, a kiedy są one niewydolne, mogą pojawiać się dolegliwości bólowe.
O treningu mięśni pośladkowych krąży wiele mitów, dlatego program szkolenia opiera się głównie na najnowszych badaniach i doniesieniach naukowych oraz analizach metod, przedstawianych przez autorytety branży trenerskiej. Podczas szkolenia dowiesz się m.in. jak genetyka wpływa na rozwój i kształt pośladków, jak odpowiednio dobierać obciążenia, jak często trenować, jak zidentyfikować asymetrie i dysbalans mięśniowy, a także jak kategoryzować ćwiczenia według spełnianej funkcji.
Nie wymagamy wcześniejszych uprawnień, szkolenie jest otwarte dla wszystkich osób zainteresowanych taką tematyką.
2 dni - 10h.
Materiały w wersji elektronicznej.
Po dokonaniu płatności uczestnik otrzymuje nielimitowany dostęp do platformy e-learningowej, gdzie znajdują się wszystkie materiały szkoleniowe.
Dostęp do platformy uczestnik otrzymuje drogą mailową po dokonaniu płatności (po otrzymaniu informacji o zmianie statusu płatności na aktywny).
Uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w szkoleniu PFS Modelowanie Pośladków z Analizą Metod Treningowych.
Jesteśmy akredytowani przez REPs Polska.
Ten warsztat posiada 8 punktów CPD (Continue Professional Development).
Szkolenie jest dostępne w cenie 780 zł.
Płatność:
Podczas rejestracji możesz wpłacić całość kwoty lub wybrać płatność zadatku o wartości 250 zł (wymagany jest w ciągu 24h od daty rejestracji na szkolenie, pozostałą część płatności należy uregulować do 10 dni przed planowaną datą rozpoczęcia szkolenia).
I rata w kwocie 390 zł płatna w ciągu 24h od daty rejestracji.
II rata w kwocie 390 zł płatna w kolejnym miesiącu.
Raty udzielane są wewnętrznie przez Akademię, nie wymagamy zaświadczeń o zarobkach.
