Zapraszamy do obejrzenia bezpłatnego materiału "Staw Biodrowy w Treningu Siłowym", który przygotował Mateusz Kawalec!
Czy zastanawiałeś się jaki wpływ ma staw biodrowy na Twoje zdrowie, wyniki sportowe i technikę ćwiczeń?
Dzięki poprawnej mechanice stawu biodrowego możemy wpływać na centrum naszego ciała, aktywację mięśni core oraz prewencję urazów dolnego odcinka kręgosłupa.
Czy wiesz, że ból kolana lub barku też może wynikać z zaburzonej ruchomości biodra?
Podczas spotkania live porozmawiamy właśnie o tych tematach z perspektywy trenera i fizjoterapeuty, a także przestawimy koncepcje pracy, które można przełożyć ze świata fizjoterapii na trening siłowy.
Podczas transmisji będzie możliwość zadawania pytań oraz rozwiązania case study.
Aby obejrzeć materiał, ZAREJESTRUJ SIĘ. Po dokonaniu rejestracji otrzymasz link z dostępem do platformy, w której znajduje się nagranie.
Materiał jest bezpłatny!
