AKADEMIA PILATES

Akademia Pilates to kompleksowy program szkoleniowy, który skupia się na poznaniu oraz doskonaleniu techniki Pilates. W ramach Akademii oferowane są trzy główne kursy,które należy realizować w podanej kolejności: Pilates Mat I, Pilates Mat II oraz Pilates & Small Equipments.

Udział w Akademii umożliwia zdobycie nowych umiejętności, poszerzenie wiedzy oraz zwiększenie atrakcyjności prowadzonych zajęć. Dzięki kompleksowej nauce technik Pilates instruktorzy będą w stanie lepiej dostosować treningi do potrzeb swoich uczestników, co przyczyni się do zwiększenia satysfakcji z zajęć i poprawy efektów treningowych.

 

POZNAJ 10 POWODÓW, DLACZEGO WYBÓR AKADEMII PILATES TO NAJLEPSZA DECYZJA!

  1. Zdobędziesz nowe umiejętności.
    Uczestnicy uczą się szerokiej gamy ćwiczeń Pilates, od podstawowych do zaawansowanych, co pozwala na wszechstronny rozwój instruktora.
  2. Kompleksowo zrozumiesz technikę Pilates.
    Kursanci zgłębiają zasady i techniki Pilates, co umożliwia dokładne wykonywanie ćwiczeń i lepsze zrozumienie biomechaniki ciała.
  3. Spersonalizujesz zajęcia.
    Szkolenie pozwala instruktorom na dostosowanie ćwiczeń do indywidualnych potrzeb uczestników zajęć, zwiększając ich efektywność.
  4. Wzbogacisz repertuar ćwiczeń.
    Uczestnicy poznają nowe formy ćwiczeń i naukę pracy z małym sprzętem, co wprowadza innowacyjność do prowadzonych zajęć.
  5. Zwiększysz skuteczność zajęć.
    Dzięki pogłębionej wiedzy i umiejętności korygowania techniki, instruktorzy mogą zwiększyć satysfakcję klientów z zajęć i osiągane efekty.
  6. Rozwój zawodowy.
    Uczestnictwo w certyfikowanych kursach podnosi kompetencje i atrakcyjność instruktora na rynku pracy. Możesz również otworzyć swoje własne studio Pilates.
  7. Rozwój kreatywności w nauczaniu.
    Kursanci zdobywają nowe pomysły na lekcje, co pozwala na ich ciągłe udoskonalanie i urozmaicanie.
  8. Poprawa techniki i bezpieczeństwa.
    Nauka poprawnej techniki i zasad bezpieczeństwa podczas ćwiczeń z użyciem dodatkowego sprzętu minimalizuje ryzyko kontuzji i zwiększa jakość treningu.
  9. Umiejętność pracy z klientem specyficznym (po urazach. kontuzjach).
    Kursanci uczą się identyfikować i rozwiązywać różne problemy, które mogą wystąpić podczas zajęć, takie jak dostosowanie ćwiczeń do kontuzji uczestników.

  10. Poprawisz elastyczność, mobilność i zredukujesz stres.
    Regularne ćwiczenia Pilates pomagają zwiększyć elastyczność mięśni i poprawić zakres ruchu w stawach, co przekłada się na łatwiejsze wykonywanie codziennych czynności. Ćwiczenie oparte na świadomości ciała,
    połączone z technikami oddechowymi, sprzyjają relaksacji umysłu, co prowadzi do zmniejszenia poziomu stresu i poprawi samopoczucia, co jest ogromną zaletą zarówno w pracy własnej, jak i dla uczestników zajęć.

Pilates Mat I Obejmuje naukę 18 z 46 ćwiczeń przeznaczonych do pracy z grupami podstawowymi i średniozaawansowanymi. W programie znajduje się również dobór metod do stopnia zaawansowania grupy, programowanie zajęć, wizualizacja w przekazie ćwiczeń, technika oddychania oraz metodyka nauczania.
Pilates Mat II To kontynuacja, w której uczestnicy poznają kolejne 28 z 46 ćwiczeń wraz z ich modyfikacjami do pracy z grupami średniozaawansowanymi i zaawansowanymi. Moduł ten zawiera również periodyzację treningu, regresje i progresje ćwiczeń, naukę i doskonalenie techniki ćwiczeń zaawansowanych oraz zrozumienie i precyzję wykonywanych ćwiczeń.
Pilates & Small Equipments Skupia się na wprowadzeniu małego sprzętu do zajęć pilates, poprawie koordynacji i propriocepcji dzięki jego wykorzystaniu, nowych ćwiczeniach oraz doborze sprzętu takiego jak ring, roller, mała piłka do ćwiczeń na różnych poziomach zaawansowania.

 

 

Umów się z doradcą
Skorzystaj z naszego doświadczenia umów się na bezpłatną konsultację.
Wypełnij formularz