Akademia Pilates to kompleksowy program szkoleniowy, który skupia się na poznaniu oraz doskonaleniu techniki Pilates. W ramach Akademii oferowane są trzy główne kursy,które należy realizować w podanej kolejności: Pilates Mat I, Pilates Mat II oraz Pilates & Small Equipments.
Udział w Akademii umożliwia zdobycie nowych umiejętności, poszerzenie wiedzy oraz zwiększenie atrakcyjności prowadzonych zajęć. Dzięki kompleksowej nauce technik Pilates instruktorzy będą w stanie lepiej dostosować treningi do potrzeb swoich uczestników, co przyczyni się do zwiększenia satysfakcji z zajęć i poprawy efektów treningowych.
Umiejętność pracy z klientem specyficznym (po urazach. kontuzjach).
Kursanci uczą się identyfikować i rozwiązywać różne problemy, które mogą wystąpić podczas zajęć, takie jak dostosowanie ćwiczeń do kontuzji uczestników.
Pilates Mat I | Obejmuje naukę 18 z 46 ćwiczeń przeznaczonych do pracy z grupami podstawowymi i średniozaawansowanymi. W programie znajduje się również dobór metod do stopnia zaawansowania grupy, programowanie zajęć, wizualizacja w przekazie ćwiczeń, technika oddychania oraz metodyka nauczania. |
Pilates Mat II | To kontynuacja, w której uczestnicy poznają kolejne 28 z 46 ćwiczeń wraz z ich modyfikacjami do pracy z grupami średniozaawansowanymi i zaawansowanymi. Moduł ten zawiera również periodyzację treningu, regresje i progresje ćwiczeń, naukę i doskonalenie techniki ćwiczeń zaawansowanych oraz zrozumienie i precyzję wykonywanych ćwiczeń. |
Pilates & Small Equipments | Skupia się na wprowadzeniu małego sprzętu do zajęć pilates, poprawie koordynacji i propriocepcji dzięki jego wykorzystaniu, nowych ćwiczeniach oraz doborze sprzętu takiego jak ring, roller, mała piłka do ćwiczeń na różnych poziomach zaawansowania. |