PFS® Trening Core to webinar przygotowany dla wszystkich tych, którzy chcą w praktyczny sposób poznać lub usystematyzować podstawy związane z treningiem core. Dowiesz się m.in. jak prawidłowo wprowadzać trening core u osób początkujących. Zaplanowaliśmy również wprowadzenie do poznania mięśni głębokich, stabilizujących odcinek lędźwiowy. Poznasz także metodykę nauczania właściwej pracy mięśni core oraz ćwiczenia z wykorzystaniem sprzętu, poprawiające stabilizację lokalną oraz globalną. Webinar przygotowali Bartosz Szostak oraz Łukasz Drzewicki.
Dostęp do transmisji otrzymasz mailowo, po dokonaniu płatności (otrzymasz dane do logowania do platformy, w której znajduje się nagranie z webinaru).
Uczestnik otrzymuje elektroniczny certyfikat uczestnictwa w webinarze PFS® Trening Core.
Webinar jest dostępny w cenie 150 zł 97 zł!
