Order Pilates to starannie zaplanowana lekcja, która skupia się na osiągnięciu harmonii ciała i umysłu poprzez serię ćwiczeń progresywnych. Zajęcia rozpoczynają się od podstawowych ruchów, które pomagają zbudować fundamenty poprawnej techniki i wzmocnienia mięśni głębokich. W miarę postępu lekcji, ćwiczenia stopniowo stają się bardziej złożone, wprowadzając elementy równowagi, koordynacji i elastyczności. Każda sekwencja jest precyzyjnie dobrana, aby zachować płynność przejść i zwiększyć efektywność treningu. Order Pilates jest idealny dla osób, które chcą systematycznie rozwijać swoje umiejętności w pilatesie, zwiększając zarówno siłę, jak i świadomość ciała. Jeśli szukasz inspiracji do Twoich zajęć Pilates, ta lekcja będzie idealnym wyborem!
Materiały w wersji elektronicznej.
Po dokonaniu płatności uczestnik otrzymuje nielimitowany dostęp do platformy e-learningowej, gdzie znajdują się wszystkie materiały szkoleniowe.
Dostęp do platformy uczestnik otrzymuje drogą mailową po dokonaniu płatności (po otrzymaniu informacji o zmianie statusu płatności na aktywny).
Masterclass jest dostępny w promocyjnej cenie 97 zł 47 zł!
