BEZPŁATNY WEBINAR: Prewencja urazów poprzez trening siłowy

  TERMINY SZKOLENIA

Zapraszamy do obejrzenia darmowego materiału "Prewencja urazów poprzez trening siłowy", który przygotował Mateusz Kawalec!

Podczas spotkania omówimy jak trening siłowy może pomóc w prewencji urazów. Podzielimy się praktycznymi wskazówkami i technikami, które możesz włączyć do swojego planu treningowego, aby poprawić swoją siłę, stabilność i ogólną sprawność fizyczną

PODCZAS WEBINARU DOWIESZ SIĘ:

  • Jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze w zapobieganiu kontuzjom?
  • Jak prawidłowo wykonywać trening, aby uniknąć przeciążeń i urazów?
  • Które mięśnie są najbardziej istotne podczas prewencji?

Dołącz do nas i dowiedz się, jak trening siłowy może stać się Twoim sprzymierzeńcem w walce z urazami!

 

Mateusz Kawalec - wieloletni fizjoterapeuta oraz trener personalny, współautor szkolenia Diagnostyka Funkcjonalna w Treningu, a także trener przygotowania motorycznego. W swojej pracy skupia się na szczegółowej diagnostyce oraz terapii pacjentów z zaburzeniami różnego pochodzenia. Szczególnie współpracuje ze sportowcami oraz pacjentami ortopedycznymi. W pracy wykorzystuje wiele innowacyjnych metod terapii połączonych z nauką treningu i wzmacnianiem ciała. Chętnie podzieli się z Wami swoją wiedzą oraz doświadczeniem!

  CZYTAJ WIĘCEJ

Aby obejrzeć materiał, ZAREJESTRUJ SIĘ. Po dokonaniu rejestracji otrzymasz link z dostępem do platformy, w której znajduje się nagranie.

Materiał jest bezpłatny.

Szkoleniowcy

Najbliższe szkolenia

Umów się z doradcą
Skorzystaj z naszego doświadczenia umów się na bezpłatną konsultację.
Wypełnij formularz