Zapraszamy do obejrzenia darmowego materiału "Prewencja urazów poprzez trening siłowy", który przygotował Mateusz Kawalec!
Podczas spotkania omówimy jak trening siłowy może pomóc w prewencji urazów. Podzielimy się praktycznymi wskazówkami i technikami, które możesz włączyć do swojego planu treningowego, aby poprawić swoją siłę, stabilność i ogólną sprawność fizyczną.
Dołącz do nas i dowiedz się, jak trening siłowy może stać się Twoim sprzymierzeńcem w walce z urazami!
Mateusz Kawalec - wieloletni fizjoterapeuta oraz trener personalny, współautor szkolenia Diagnostyka Funkcjonalna w Treningu, a także trener przygotowania motorycznego. W swojej pracy skupia się na szczegółowej diagnostyce oraz terapii pacjentów z zaburzeniami różnego pochodzenia. Szczególnie współpracuje ze sportowcami oraz pacjentami ortopedycznymi. W pracy wykorzystuje wiele innowacyjnych metod terapii połączonych z nauką treningu i wzmacnianiem ciała. Chętnie podzieli się z Wami swoją wiedzą oraz doświadczeniem!
Aby obejrzeć materiał, ZAREJESTRUJ SIĘ. Po dokonaniu rejestracji otrzymasz link z dostępem do platformy, w której znajduje się nagranie.
Materiał jest bezpłatny.