PFS^® Dietetyka Osób Otyłych i z Nadwagą LIVE

Szkolenie w wersji LIVE odbywa się w formie webinaru w profesjonalnej platformie internetowej. W czasie trwania webinaru będą mogli Państwo zadawać pytania oraz rozmawiać z prowadzącym. W czasie trwania szkolenia będą Państwo korzystać z programu dietetycznego w celu układania planów żywieniowych, dlatego prosimy o przygotowanie komputera/tableta z aktywnym pakietem Excel. Po szkoleniu otrzymujesz dodatkowo 14-dniowy dostęp do transmisji ze szkolenia. Nie jest wymagana obecność na żywo.

Otyłość to choroba dotycząca coraz większej liczby ludzi na świecie, a z roku na rok przybywa osób, które cierpią z jej powodu. Nieprawidłowe odżywianie, brak aktywności fizycznej, złej jakości jedzenie, czy stany depresyjne - to tylko niektóre z czynników wywołujących otyłość. W jaki sposób podjąć z nią skuteczną walkę i jak ją wygrać? Zapraszamy do udziału w szkoleniu PFS Dietetyka Osób Otyłych i z Nadwagą. Szkolenie pozwoli Ci uzyskać wiedzę na temat diet redukcyjnych, produktów spożywczych, technologii produkcji oraz suplementów.

Podczas szkolenia dowiesz się:

• Jakie diety są najczęściej stosowane w otyłości?
• Jak rozpoznać rodzaj otyłości?
• Jak poradzić sobie z podjadaniem i jak nie być głodnym?
• Jak ustabilizować masę ciała?
• Jak wybrać idealną dietę dla konkretnego przypadku? Silne i mocne strony różnych diet.
• Jakie problemy mogą nam towarzyszyć podczas długotrwałego odchudzania?
• Jak łączyć produkty i jak uniknąć niedoborów jakościowych?
• Jak układać diety i schematy żywieniowe?

Tematyka:

• Charakterystyka osób otyłych, rodzaje otyłości, czym grozi przewlekła otyłość.
• Poprawa morfologii, hormony i kiedy skorzystać z pomocy endokrynologa.
• Analiza morfologii.
• Jednostki towarzyszące otyłości.
• Stabilizacja masy ciała.
• Statystyka, skuteczność i efekt jo-jo, rozliczenie diet w dłuższym okresie trwania.
• Wybór idealnej diety dla konkretnego przypadku - silne i mocne strony diet.
• Diety bogatobiałkowe, mono-składnikowe, dieta na celiakię itp.
• Diety najczęściej stosowane w otyłości, ich zalecenia, plusy i minusy.
• Zespół metaboliczny, PCOS, cukrzyca, nadciśnienie/miażdżyca, choroby towarzyszące otyłości - choroby cywilizacyjne.
• Niedoczynność tarczycy.
• Wyliczenie wskaźników (BMI, poziom tkanki tłuszczowej, WHR).
• Trening i prawidłowe odżywianie kontra liposukcja i operacje bariatryczne.
• Problemy podczas długotrwałego odchudzania.
• Zastój masy ciała.
• Grupy produktów, z których należy korzystać.
• Piramida Pogromcy Tłuszczu.
• Proporcje makroskładników.
• Węglowodany - z jakich produktów je pozyskać.
• Analiza produktów skrobiowych.
• Celuloza i ligniny.
• Białko.
• Toksyczne działanie światła temperatury i tlenu.
• Analiza przypadków - przykłady, badania, praktyka.
• Układanie diet i schematów żywieniowych.