|
Trener Personalny z elementami fizjoterapii
|
Udział w szkoleniu Trener Personalny z elementami fizjoterapii pozwoli Ci zdobyć podwójne międzynarodowe kwalifikacje Trenera Personalnego oraz Instruktora Siłowni. Podczas szkolenia otrzymasz wszystkie niezbędne narzędzia oraz wiedzę, które pozwolą Ci zostać kompetentnym i wykwalifikowanym Trenerem Personalnym. Poznasz zakres ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe z ciężarem własnego ciała, sprzętem fitness oraz nauczysz się trenować na maszynach w klubie fitness. Będziesz potrafił przeprowadzić diagnostykę oraz ocenę funkcjonalną swojego podopiecznego, co stanowić będzie fundament wspólnych treningów. Poznasz trening core, nauczysz się aktywacji mięśni dna miednicy oraz prawidłowego oddychania. Poznasz techniki mobilizacji oraz dowiesz się jak niwelować ograniczenia ruchomości. Twoja wiedza pozwoli prowadzić treningi prozdrowotne z podopiecznymi, borykającymi się z różnymi rodzajami dysfunkcjami aparatu ruchu i wiele wiele więcej! Dodatkowy moduł PFS Dietetyka Osób Otyłych i z Nadwagą pozwoli Ci uzyskać wiedzę na temat diet redukcyjnych, produktów spożywczych, technologii produkcji oraz suplementów. |
|
Szkolenie Programowanie i Planowanie Treningu nauczy Cię dokładnie w jaki sposób ułożyć spersonalizowany plan treningowy od najniższych do najwyższych poziomów zaawansowania. Poznasz zasady, reguły i schematy pracy oparte na badaniach naukowych, które zostały przełożone na praktykę. |
|
|
Diagnostyka Funkcjonalna w Treningu to kompletny przewodnik dla trenerów i fizjoterapeutów, dzięki któremu będą oni w stanie ocenić potencjalne problemy, z którymi zmaga się podopieczny. To szkolenie zmienia podejście do ludzkiego ciała i daje umiejętność globalnego spojrzenia oraz zrozumienia ruchu. Program obejmuje przekrojową diagnostykę całego ciała w oparciu o funkcję, wykonywany ruch i przekrój ćwiczeń. Diagnostyka odbywać się będzie podczas oceny postawy oraz wzorców ruchowych, umożliwi to lepsze zlokalizowanie nieodpowiednio poruszającego się lub zaburzonego segmentu, a tym samym pozwoli dobrać konkretnie celowane ćwiczenia w celu naprawy. |
|
| Zdrowy Kręgosłup Moduł Główny |
Zdrowy Kręgosłup Moduł Główny jest modułem diagnostycznym. Oznacza to, że dowiesz się jak zacząć pracę z Klientem, a także poznasz zasady prowadzenia wywiadu. Dowiesz się o co zapytać podopiecznego, aby uzyskać kluczowe informacje potrzebne do ułożenia treningu lub zajęć grupowych. Perfekcyjna diagnostyka jest podstawą do prowadzenia bezpiecznego treningu, zarówno indywidualnego, jak i grupowego. Szkolenie wyposaży Cię w wiele przydatnych narzędzi diagnostycznych i metodycznych. |
| Trening Funkcjonalny | Trening Funkcjonalny to system ćwiczeń, którego podstawą jest funkcjonalność ruchu, czyli możliwość jego wykorzystania w życiu codziennym. Jest to metoda bazująca na gruntownej analizie potrzeb klienta, a następnie przy pomocy ćwiczeń wielopłaszczyznowych, poprawia funkcje jego ciała. Taki system ćwiczeń można zastosować w każdej grupie wiekowej i w każdym stopniu zaawansowania sprawności ruchowej ćwiczących. Podczas szkolenia PFS Trening Funkcjonalny dowiesz się w jaki sposób kształtować, leżące u podstaw motoryczności człowieka, wzorce ruchowe, które są niezbędnym elementem prawidłowego rozwoju ruchowego. Dowiesz się również jak zwiększyć sprawność mięśni całego ciała, opartych głównie na działaniu taśm mięśniowych, przez pracę w wielu płaszczyznach i przy współpracy mięśni głębokich i globalnych. Aby uniknąć kontuzji, trening powinien być poprzedzony wstępną analizą ciała klienta, w czasie której bada się u niego podstawowe wzorce ruchowe, stawia diagnozę, a następnie zaleca odpowiednie ćwiczenia. |
| Core i Mobilność 2.0 | Core, mobilność i diagnostyka funkcjonalna stanowią fundament wiedzy każdego trenera. W trakcie szkolenia dowiesz się jak pozyskać przydatne informacje z wywiadu ze swoim klientem, nauczysz się jak rozpoznać i skorygować zaburzony wzorzec oddechu, a także jak pozyskać wartościowe informacje oceniając postawę i nawyki ruchowe. Posiądziesz wiedzę z zakresu diagnostyki w postaci najbardziej przydatnych testów oceniających stan tkanek, a takżepokażemy Ci jak ustawić miednicę i żebra w pozycji neutralnej dla lepszej pracy przepony i centralnej stabilizacji. Nauczysz się również jak rozpoznać kompensacje ruchu w ćwiczeniach wielostawowych, poznasz ich przyczynę oraz jak dopasować narzędzie korygujące. |
| Modelowanie Pośladków z Analizą Najnowszych Metod Treningowych | Program szkolenia opiera się na najnowszych badaniach i doniesieniach naukowych oraz analizach metod, przedstawianych przez autorytety branży trenerskiej. Podczas szkolenia dowiesz się m.in. jak genetyka wpływa na rozwój i kształt pośladków, jak odpowiednio dobierać obciążenia, jak często trenować, jak zidentyfikować asymetrie i dysbalans mięśniowy, a także jak kategoryzować ćwiczenia według spełnianej funkcji. |
| Aktywny Senior w Treningu Personalnym | Szkolenie Aktywny Senior w Treningu Personalnym odpowiada na potrzeby seniorów, którzy chcą zacząć bezpiecznie się ruszać. Podczas szkolenia poznasz potrzeby ruchowe seniorów, dowiesz się jak programować i planować aktywność fizyczną osób starszych w zależności od chorób, które im towarzyszą. Zrozumiesz, jak proces starzenia działa na organizm i jak aktywność fizyczna temu przeciwdziała. Zyskasz informacje i pewność siebie, aby bezpiecznie pracować z seniorami, którzy wymagają specjalistycznej pomocy treningowej. |
| Konferencja Medical Trainer Summit online | Podczas tej konferencji połączyliśmy dwa światy: medyczny i trenerski. Podczas 17 nagrań z konferencji posłuchasz uznanych autorytetów w dziedzinie sportu, terapii i medycyny, otrzymasz wiedzę i narzędzia terapeutyczne do pracy z klientami zmagającymi się z dysfunkcjami, bólem i chorobami, a także poznasz najnowsze podejście do treningu z perspektywy lekarzy, fizjoterapeutów, trenerów oraz fizjo-trenerów. |
| Webinar Czy aktywacja mięśniowa jest niezbędna do kształtowania pośladków? | Podczas tego webinaru omówimy znaczenie aktywacji mięśniowej w treningu pośladków i dowiesz się czy włączanie jej do treningu daje lepsze efekty. Zyskasz wiedzę, która pozwoli Ci trenować skuteczniej. Oczywiście wszystko oparte jest na aktualnych badaniach naukowych! |
| Webinar Ból barku w ćwiczeniach siłowych |
Staw ramienny składa się z wielu elementów. Jest także stawem, w którym często odczuwamy ból. Złożoność stawu powoduje to, że nie do końca jesteśmy w stanie zlokalizować przyczyny bólu. Poprzez odpowiedni wywiad, obserwację i badanie możemy w łatwy sposób zdiagnozować potencjalny problem. Zakres ruchomości, siła mięśniowa i różnego typu testy, naprowadzą nas na odpowiedź, gdzie szukać przyczyny. Nie zawsze tam gdzie odczuwamy ból, leży przyczyna, dlatego podczas wykładu nie tylko skupimy się na samym stawie, ale też obszarach w ciele, które mogą prowadzić do bólu barku. |
| Webinar Punkty spustowe w treningu |
Punkty spustowe to napięte, bolesne obszary w mięśniach, które mogą powodować dyskomfort zarówno w miejscu ich występowania, jak i w innych częściach ciała. Powstają najczęściej w wyniku przeciążenia, stresu, złej postawy lub braku regeneracji. W treningu ważne jest ich rozluźnianie, ponieważ mogą ograniczać zakres ruchu, obniżać wydolność mięśni i zwiększać ryzyko kontuzji. Dbając o punkty spustowe, poprawisz efektywność treningu i przyspieszysz regenerację. Zapraszamy do zgłębienia tematu podczas praktycznego webinaru "Punkty spustowe w treningu". |
| Webinar Trening motoryczny - nauka generowania mocy w oparciu o wstęp do plyometrii oraz ćwiczenia balistyczne z piłkami lekarskimi |
Trening motoryczny ukierunkowany na naukę generowania mocy to istotny element przygotowania fizycznego w wielu dyscyplinach sportowych. Skupia się na rozwijaniu siły, szybkości i koordynacji, co przekłada się na eksplozję ruchu i skuteczność w działaniu. Wprowadzenie do plyometrii obejmuje ćwiczenia angażujące szybkie rozciąganie i skracanie mięśni, takie jak skoki, podskoki czy wyskoki z obciążeniem własnego ciała. Ćwiczenia te poprawiają elastyczność mięśni oraz zwiększają szybkość reakcji i generowaną moc. Ćwiczenia balistyczne z piłkami lekarskimi, takie jak rzuty, obroty czy podania, pomagają rozwijać dynamiczną siłę mięśni oraz uczą wykorzystania maksymalnej energii w krótkim czasie. Stanowią świetne uzupełnienie treningu, wpływając na poprawę dynamiki ruchu i transfer mocy do codziennych aktywności sportowych. Zapraszamy do zgłębienia tematu podczas praktycznego webinaru. |
| Webinar z dr Ryszardem Biernatem Bóle pleców. Martwić się? Jak sobie radzić? Czego oczekiwać? |
Webinar ma na celu zwiększenie świadomości uczestników na temat przyczyn bólu pleców, strategii radzenia sobie z nimi oraz możliwości leczenia. Podczas wykładu omówione zostaną najczęstsze źródła bólu pleców oraz jak działać za pomocą ćwiczeń, przedstawione na prawdziwych przypadkach pacjentów. |
| Webinar Trening Mięśni Dna Miednicy u Kobiet w Ciąży z Punktu Widzenia Fizjoterapii | Podczas wykładu dowiesz się o tym jak prawidłowo powinny pracować mięśni dna miednicy u kobiety w ciąży, a przede wszystkim od czego zależy dobór treningu dna miednicy w ciąży, na co zwracać uwagę i dlaczego nie można traktować jednakowo każdej kobiety w kwestii treningu dna miednicy. Poruszona jest kwestia anatomii, rodzaju włókien mięśniowych, które wymagają innej aktywacji podczas ćwiczeń. Dowiesz się również o funkcji pracy mięśni dna miednicy, jak powinno być przygotowane dno miednicy oraz jak ważna jest współpraca trenera z fizjoterapeutą uroginekologicznym w przygotowaniu kobiety do porodu. |
| Webinar Problematyka postawy hiperkifotycznej |
Obecność hiperkifozy to przede wszystkim utrata komponenty rotacji piersiowych segmentów kręgosłupa i mniej ergonomiczna lokomocja, ze szczególnym uwzględnieniem sportów biegowych. Pogarsza się także możliwość swobodnego ruchu żeber, utrudniając pracę przeponie i prawidłową wentylację. Jeśli chcemy zachować wysoką jakość funkcjonowania wszystkich zespołów, musimy wiedzieć jak skutecznie przeciwdziałać środowisku w którym żyjemy, a które tak daleko odbiega od natury człowieka. Podczas tego webinaru dowiesz się znacznie więcej o postawie hiperkifotycznej. |
Zalecane jest rozpoczęcie pakietu VIP od kursu Trener Personalny z elementami fizjoterapii. Warunkiem uczestnictwa w tym szkoleniu jest ukończenie min. 17 roku życia oraz brak przeciwwskazań do wysiłku fizycznego.
Jeśli posiadasz dodatkowe kwalifikacje w zakresie sportu/fitnessu/fizjoterapii/medycyny, skontaktuj się z nami mailowo pod adresem info@profi-fitness.com.pl w celu ustalenia z jakich szkoleń możesz skorzystać w pierwszej kolejności.
Materiały w wersji elektronicznej.
Po dokonaniu płatności uczestnik otrzymuje nielimitowany dostęp do platformy e-learningowej, gdzie znajdują się wszystkie materiały szkoleniowe.
Na każdy moduł szkolenia w pakiecie VIP należy dokonać osobnej rejestracji.
Dostęp do platformy uczestnik otrzymuje drogą mailową po dokonaniu płatności (po otrzymaniu informacji o zmianie statusu płatności na aktywny).
Egzaminy pojawiają się przy realizacji szkolenia Trener Personalny z elementami fizjoterapii - więcej informacji znajdziesz tutaj.
Pozostałe szkolenia nie posiadają egzaminów.
Uczestnik otrzymuje następujące certyfikaty oraz uprawnienia:
- Instruktor Siłowni - dyplom nadający międzynarodowe uprawnienia Instruktora Siłowni REPs Poland (kwalifikacje na poziomie EQF 3).
- Trener Personalny - dyplom nadający międzynarodowe uprawnienia Trenera Personalnego REPs Poland (kwalifikacje na poziomie EQF 4).
- Anatomia i Fizjologia - certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu z anatomii i fizjologii.
- Podstawy Dietetyki - certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu z podstaw dietetyki.
- Dietetyka Osób Otyłych i z Nadwagą - certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu z dietetyki ukierunkowanym na pracę z osobami otyłymi i z nadwagą.
- Programowanie i Planowanie Treningu - certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu z programowania i planowania treningu.
- Diagnostyka Funkcjonalna w Treningu - Specjalista Diagnostyki Funkcjonalnej w Treningu - certyfikat nadający uprawnienia do diagnostyki funkcjonalnej.
- Zdrowy Kręgosłup - Moduł Główny - certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu w szkoleniu w zakresie zdrowia kręgosłupa.
- Trening Funkcjonalny - Instruktor Functional Training - certyfikat nadający uprawnienia do prowadzenia zajęć z elementami treningu funkcjonalnego.
- Core i Mobilność 2.0 - Professional Mobility & Core Instructor - certyfikat potwierdzający zdobycie kwalifikacji w zakresie core i mobilności.
- Modelowanie Pośladków z Analizą Najnowszych Metod Treningowych - certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu w szkoleniu w zakresie modelowania pośladków.
- Aktywny Senior w Treningu Personalnym - certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu w szkoleniu w zakresie treningu z osobami starszymi.
- Konferencja Medical Trainer Summit - elektroniczny certyfikat uczestnictwa w konferencji Medical Trainer Summit.
- Czy aktywacja mięśniowa jest niezbędna do kształtowania pośladków? - elektroniczny certyfikat uczestnictwa w webinarze.
- Ból barku w ćwiczeniach siłowych - elektroniczny certyfikat uczestnictwa w webinarze.
- Punkty spustowe w treningu - elektroniczny certyfikat uczestnictwa w webinarze.
- Trening motoryczny - nauka generowania mocy w oparciu o wstęp do plyometrii oraz ćwiczenia balistyczne z piłkami lekarskimi - elektroniczny certyfikat uczestnictwa w webinarze.
- Bóle pleców. Martwić się? Jak sobie radzić? Czego oczekiwać? - elektroniczny certyfikat uczestnictwa w webinarze.
- Trening Mięśni Dna Miednicy u Kobiet w Ciąży z Punktu Widzenia Fizjoterapii- elektroniczny certyfikat uczestnictwa w webinarze.
- Webinar Problematyka postawy hiperkifotycznej - elektroniczny certyfikat uczestnictwa w webinarze.
PFS® Gym Instructor oraz PFS® Personal Trainer to szkolenia akredytowane przez Międzynarodowy Rejestr Profesjonalnych Szkół i Instruktorów Fitness REPs.
Uczestnik otrzymuje dwa tytuły Professional Gym Instructor oraz Professional Personal Trainer.
REPs Polska jest pełnoprawnym członkiem ogólnoświatowej Federacji Fitness International Confederation of Registers for Exercise Professionals (ICREPs).
Możesz być widoczny w Międzynarodowym Spisie Akredytowanych Trenerów, należy wówczas dokonać wpisu na stronie REPs Polska. Wpisu należy dokonać za pomocą dyplomu uzyskanego w ProFi Fitness School lub innej placówki mającej uprawnienia REPs. Na rejestrację w systemie REPs uczestnik ma 6 miesięcy od momentu ukończenia szkolenia. W sprawie zapytań należy skontaktować się bezpośrednio z REPs pod adresem email: kontakt@repspolska.pl.
Pakiet dostępny jest w cenie 107590 zł 7800 zł.
Cena regularna 11 szkoleń to 10759 zł. W systemie VIP ELITE EXPERT zyskujesz aż 2959 zł oraz dodatkowe uprawnienia!
- PFS Trener Personalny - 3480 zł 3100 zł
- Programowanie i Planowanie Treningu - 780 zł 250 zł
- Diagnostyka Funkcjonalna w Treningu 890 zł 690 zł
- Zdrowy Kręgosłup Moduł Główny 1200 zł 900 zł
- Trening Funkcjonalny 980 zł 730 zł
- Core i Mobilność 2.0 - 890 zł - 770 zł
- Modelowanie Pośladków z Analizą Najnowszych Metod Treningowych - 780 zł 660 zł
- Aktywny Senior w Treningu Personalnym - 850 zł 700 zł
- Konferencja online Medical Trainer Summit 580 zł 0 zł
- Webinar Czy aktywacja mięśniowa jest niezbędna do kształtowania pośladków? - 47 zł 0 zł
- Webinar Ból barku w ćwiczeniach siłowych - 47 zł 0 zł
- Webinar Punkty spustowe w treningu - 47 zł 0 zł
- Webinar Trening motoryczny - 47 zł 0 zł
- Webinar Bóle pleców. Martwić się? Jak sobie radzić? Czego oczekiwać? - 47 zł 0 zł
- Webinar Trening Mięśni Dna Miednicy u Kobiet w Ciąży z Punktu Widzenia Fizjoterapii - 47 zł 0 zł
- Webinar Problematyka postawy hiperkifotycznej - 47 zł 0 zł
Płatność:
Zadatek o wartości 900 zł wymagany jest w ciągu 24h od daty rejestracji na szkolenie, pozostałą część płatności należy uregulować do 10 dni przed planowaną datą rozpoczęcia pierwszego dnia kursu lub skorzystać z systemu ratalnego.
PŁATNOŚĆ - SYSTEM RATALNY 0%:
I rata - 1300 zł (wpłata w ciągu 24h od rejestracji)
II, III, IV,V,VI rata - 1300 zł (wpłata w kolejnych miesiącach)
ProFi Academy wpisana jest do ogólnopolskiego Rejestru Instytucji Szkoleniowych, prowadzonego przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej. Nasz numer ewidencyjny to 2.32/00171/2019.
Osoby bezrobotne, poszukujące pracy i zainteresowane naszymi kursami, a także osoby posiadające działalność mogą uzyskać dofinansowanie z takich instytucji jak np. Urząd Pracy, Krajowy Fundusz Szkoleniowy, Fundusz Pracy lub fundusze pomocowe Unii Europejskiej. Z wnioskiem o sfinansowanie kursu należy zgłosić się do swojego Urzędu Pracy.
