Świadomość własnego ciała, wiedza na temat jego pracy i możliwości jest podstawą do tego, aby sobie ułatwić codzienne funkcjonowanie.
W dzisiejszym artykule przybliżymy Wam temat mięśni dna miednicy oraz ich funkcji.
„Ćwiczenia korekcyjne” służą przede wszystkim eliminowaniu błędów ruchowych i dysfunkcji narządu ruchu. W ten sposób celują konkretnie w odpowiedni słaby punkt lub przynajmniej próbują korygować błędne ruchy za pomocą strategii kontroli...
