AQUA FITNESS A PANDEMIA
Ostatnie półtora roku nie oszczędziło branży fitness, w tym również aqua fitnessu. Przez dużą część tego czasu baseny były zamknięte, uniemożliwiając tym samym organizowanie na nich zajęć grupowych. Dzisiaj wszystko wygląda inaczej, jakby normalnie, ale sytuacja wciąż jest niepewna. Skupmy jednak uwagę na tym, na co mamy realny wpływ.
Dysbalans mięśni pośladkowych to bardzo powszechne zjawisko. Powodów może być mnóstwo i często znalezienie przyczyny nie będzie możliwe. Poznaj najczęstsze z nich oraz dowiedz się co możesz z tym zrobić!
