Kraj:
Polska
Sara Szczepska - Miga – absolwentka poznańskiego AWF-u, mgr fizjoterapii. Trener medyczny, instruktor zajęć fitness oraz treningów Body&Mind. Od 2022 r. szkoleniowiec ProFi Fitness School.
Sara specjalizuje się w prozdrowotnych formach treningowych. Stawia na szeroko rozumianą profilaktykę oraz terapię poprzez ruch. Swoich podopiecznych uczy świadomej pracy z ciałem. Docenia wartość treningu oddechowego oraz praktyki uważności. Pokazuje jak trenować bezpiecznie i zdrowo, w harmonii ze sobą, słuchając potrzeb organizmu.
Obecnie pogłębia wiedzę w zakresie psychosomatyki oraz zgłębia tajniki treningów w nurcie Body&Mind.
Sarę spotkasz na szkoleniach PFS Stretching Instructor, PFS Body&Mind, PFS PILATES LEVEL I oraz w Akademii Zdrowego Kręgosłupa.
