Łukasz Śliwa

Łukasz Śliwa - trener personalny i trener przygotowania motorycznego z ponad 11-letnim doświadczeniem. Pasjonuje się treningiem siłowym, a w szczególności dyscyplinami takimi jak kettlebell hardstyle, kalistenika czy dwubój olimpijski. Specjalizuje się także w przygotowaniu motorycznym sportowców, głównie w sportach walki.

Właściciel i główny trener w LUDUS House of Strength w Lubinie, gdzie od 2020 roku pomaga klientom osiągać swoje cele, zarówno podczas treningów indywidualnych, jak i w kameralnych grupach. Ma również na koncie prowadzenie licznych szkoleń i warsztatów z zakresu treningu siłowego w całej Polsce, a także doświadczenie jako tłumacz na szkoleniach branżowych.

Jego podejście opiera się na solidnych fundamentach wiedzy, które zdobył podczas studiów na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, a także licznych certyfikacjach, takich jak StrongFirst Girya i Lifter, Flexible Steel, czy Original Strength. Nieustannie rozwija swoje umiejętności, aby oferować swoim podopiecznym najwyższy poziom treningów.

Kwalifikacje zawodowe:

• Gym Instructor, Personal Trainer REPs EQF Level 4
• Instruktor StrongFirst Girya lvl1
• Instruktor StrongFirst Lifter lvl1
• Instruktor Original Strength lvl1
• Instruktor Flexible Steel lvl1
• Instruktor World Calisthenics Organization Level 1

Szkolenia i certyfikaty (wybrane):

• Improve your squat workshops - by Patrick Meinart
• Bark nie musi być skomplikowany -dr Ryszard Biernat
• Nowoczesne metody redukcji tkanki tłuszczowej - Tadeusz Sowiński
• Kontuzje w amatorskiej aktywności fizycznej - konferencja

Warsztaty autorskie:

• Jak dźwigać ciężkie Kettle (Wrocław 2024)
• Podstawy kettlebells (Głogów 2019)
• Podstawy kalisteniki (Oleśnica 2019)
• Martwy ciąg w ujęciu prozdrowotnym, kulturystycznym i siłowym (Głogów 2018)