Master
Justyna Fudal

Kraj:
Polska

Szkoleniowiec ProFi Fitness School

Justyna Fudal - szkoleniowiec, prezenter i master trener w ProFi Fitness School od 2014r. Od 2022r. nauczycielka akademicka w Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu.

Właścicielka justFIT by justyna fudal, promującego holistyczne i zbilansowane podejście do aktywnego stylu życia. Od 2014r. absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu - kierunek Turystyka i Rekreacja - specjalizacja Techniki Relaksacyjne. Od 2010r. trenerka personalna i instruktorka fitness. Od 2010r. aktywna uczestniczka wielu szkoleń, warsztatów i konwencji fitness. 

Justyna swoją przygodę z treningiem personalnym i fitnessem rozpoczęła na studiach. W trakcie trwania licencjatu wyspecjalizowała się w treningu personalnym, a w trakcie studiów magisterskich w treningu grupowym. Poza ukończeniem zewnętrznych szkoleń, wymienionych powyżej, w programie jej dwuletniej specjalizacji studiów znalazły się m.in.: Hatha joga, Watsu - relaksacja w wodzie, trening progresywny Jacobsona, trening autogenny Schultza, masaż relaksacyjny.

Przez dotychczasowe lata pracy w zawodzie obejmowała stanowiska menadżera, trenera personalnego, instruktora siłowni, instruktora fitness (wszelakich form zajęć wzmacniających i mentalnych), organizatora aktywnych wyjazdów i eventów, szkoleniowca i prezentera -  w 13 różnych podmiotach związanych z branżą fitness. Prywatnie mama Zosi - życzliwa i uśmiechnięta,otwarta na ludzi, uparcie dążąca do celu. Swoją pasją stara się zarazić każdego uczestnika zajęć i szkoleń.

Prezenterka i szkoleniowiec kursów PFS® Instruktor Fitness, PFS® Pilates, PFS® Aqua Instructor, PFS® Fit Ball, PFS® Full Body Workout, PFS® Step Instructor Level I, PFS® Stretching Instructor oraz PFS® Body & Mind.

Pod marką justFIT by justyna fudal organizuje aktywne wyjazdy dla dorosłych i ich dzieci oraz wydarzenia i zajęcia propagujące aktywny styl życia

W swoich działaniach trzyma się dewizy, że aby uzyskać równowagę psychofizyczną, niezbędne jest połączenie trzech składowych:

  1. diety - bilansowana dieta jest absolutną podstawą, bo zapewnia nam zdrowie „od środka”.
  2. treningu - odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń pozwala cieszyć się zadbanym wyglądem i zdrowiem fizycznym.
  3. odnowy biologicznej - szeroko pojętą odnowa biologiczna gwarantuje regenerację i relaks dla ciała i umysłu.

Najważniejsze kwalifikacje:

  • Instruktor MEON EMS (Akademia MEON EMS 2021)
  • Trener Personalny i Instruktor Siłowni (Body& Soul European Fitness Academy 2010, ProFi Fitness School 2017)
  • Instruktor Pilates (ProFi Fitness School 2016)
  • Instruktor Step Choreography (ProFi Fitness School 2016)
  • Instruktor Zdrowy Kręgosłup (ProFi Fitness School 2016)
  • Instruktor Aqua Baby (ProFi Fitness School 2015)
  • Instruktor Fitness (ProFi Fitness School 2015)
  • Instruktor Nordic Walking (Nord Walk Szkoła Instruktorów 2014) 
  • Instruktor Aqua Aerobik (ProFi Fitness School 2014)
  • Instruktor Step I i II (Creative Professional Fitness 2013)
  • Instruktor Pilates I i II (Creative Professional Fitness 2013)
  • Instruktor Fitness - specjalność Aerobik (Creative Professional Fitness 2012) 
  • Instruktor Rekreacji Ruchowej - specjalność Fitness - Ćwiczenia siłowe (AWF Wrocław 2012) 
  • Trener Personalny (Body & Soul European Fitness Academy 2010)

Portale społecznościowe

Umów się z doradcą
Skorzystaj z naszego doświadczenia umów się na bezpłatną konsultację.
Wypełnij formularz