Po raz pierwszy w Lubinie zapraszamy na cykl warsztatów dotyczących treningu funkcjonalnego w lekcjach fitness. Podczas tego wydarzenia poznasz zasady prowadzenia treningu funkcjonalnego poprzez wykorzystanie ciężaru swojego ciała i stepu oraz nauczysz się dynamicznie rozciągać pracując na taśmach mięśniowych. Poznaj proste kombinacje ćwiczeń, które nadadzą Twojej lekcji nowego wymiaru.
PFS FITNESS DAY to 3 pełne lekcje do wykorzystania w pracy Instruktora wraz z ich półgodzinnym omówieniem (metodyka, technika, propozycje ćwiczeń).
Warsztaty:
PFS FUNCTIONAL SHAPE
PFS FUNCTIONAL STEP
PFS POWER ISOMETRICAL STRETCH
Ten warsztat to kolejny etap w rozwoju Twojej fitnessowej drogi.
Więcej informacji oraz zapisy: TUTAJ
