Zapraszamy do udziału w bezpłatnym live'ie "Plyometria w treningu: od lądowania do prawidłowego skakania" już w czwartek 06.02.25r. o godz. 12.00 z Maciejem Michalikiem!
Skoki to nie tylko dynamiczne ruchy, ale również kluczowy element generowania mocy, poprawy wyników sportowych oraz profilaktyki urazowej. W tym webinarze zgłębimy podstawy plyometrii i pokażemy, jak skutecznie i bezpiecznie wprowadzić ją do treningu.
Ten 30-minutowy webinar to praktyczne spojrzenie na metodykę treningu plyometrycznego, które pozwoli Ci lepiej zrozumieć, jak trenować efektywnie i odpowiedzialnie. Zapraszamy trenerów, sportowców i entuzjastów, którzy chcą przenieść swój trening na wyższy poziom.
Nie przegap okazji, by zgłębić tajniki plyometrii i nauczyć się, jak wprowadzać ją w przemyślany sposób!
06.02 godz.12.00
Udział jest bezpłatny!
