Jesteś trenerem personalnym lub instruktorem fitness i chcesz rozszerzyć swoją ofertę o nowoczesny, skuteczny trening z kettlebells? Chcesz przyciągnąć więcej klientów, wyróżnić się na rynku i zapewnić swoim podopiecznym profesjonalne wsparcie, bezpieczny trening oraz świetne efekty?
Szkolenie Kettlebells Basic to Advanced to kurs, który otworzy przed Tobą drzwi do treningu siłowego, wytrzymałościowego i mobilnościowego na wysokim poziomie, opartego na sprawdzonych technikach pracy z kettlebells.
Kettlebell to narzędzie o wyjątkowej efektywności, które może całkowicie zmienić jakość i wyniki Twoich treningów. Szkolenie Kettlebell Basic to Advanced zostało zaprojektowane specjalnie dla trenerów i instruktorów, którzy chcą podnieść swoje kwalifikacje i wprowadzić do swojej oferty profesjonalnie prowadzone zajęcia z kettlebells – zarówno indywidualne, jak i grupowe. Dzięki umiejętnościom zdobytym na kursie będziesz w stanie zaoferować swoim klientom wyjątkowy trening, który poprawi ich formę, siłę, wytrzymałość oraz bezpieczeństwo podczas ćwiczeń w oparciu o technikę szkoły hardstyle. Zapraszamy również osoby, które chcą nauczyć się profesjonalnego treningu z kettlebells, a nie mają wcześniejszych kwalifikacji - kurs jest przygotowany w taki sposób, że przejdziesz z poziomu początkującego do średniozaawansowanego, wszystkiego Cię nauczymy!
• Kompleksowa wiedza i umiejętności – od podstawowych technik po zaawansowane ćwiczenia z kettlebell.
• Pewność w pracy z klientem – zdobędziesz techniki poprawy formy i bezpieczeństwa w treningu.
• Nowe możliwości zawodowe – oferując profesjonalny trening z kettlebell, przyciągniesz więcej klientów.
• Gotowe programy treningowe – nauczysz się programowania sesji na różne poziomy zaawansowania i cele klientów.
Szkolenie rozpoczyna się od omówienia różnych technik pracy z kettlebells, co zapewni Ci szeroki kontekst i pozwoli na pełne zrozumienie potencjału tego narzędzia. Następnie przejdziemy do szczegółowego szkolenia z technik, które stanowią fundamenty bezpiecznego i efektywnego treningu kettlebells.
PODSTAWY TRENINGU Z KETTLEBELLS I TECHNIKA ĆWICZEŃ
• Zasady bezpieczeństwa i technika podstawowa – bezpieczna postawa, prawidłowy chwyt i kontrola nad obciążeniem.
• Nauka martwego ciągu – z jednym odważnikiem, jednorącz oraz z dwoma odważnikami – jak przenieść naukę martwego ciągu na naukę swingu
• Nauka techniki Swingu oburącz – kluczowe elementy ruchu, generowanie siły i korekcja błędów.
• Nauka Swingu jednorącz – koncepcja antyrotacji, poprawna technika oraz skalowanie obciążenia/
• Nauka techniki TGU (Tureckie Wstawanie) – poprawna forma, stabilność, mobilność i korekta błędów.
• Ćwiczenia w parach i praktyka korekcji techniki – doskonalenie formy, wskazówki korekcyjne.
• Zastosowanie technik kettlebell w praktyce trenerskiej – jak bezpiecznie prowadzić zajęcia indywidualne i grupowe.
ZAAWANSOWANA TECHNIKA I PROGRAMOWANIE TRENINGU
• Nauka techniki Clean – zarzut jednego odważnika oraz dwoma, kontrola ciała i korekta formy.
• Nauka techniki Press (wyciskania odważnika) – analiza ruchu, stabilizacja, równowaga i kontrola.
• Nauka przysiadu – Goblet squat z jednym odważnikiem oraz Front squat z dwoma odważnikami, jak praca na wzorcem przysiadu wpływa na poprawę siły twoich nóg oraz pleców.
• Nauka Snatch – rwanie jako najtrudniejszy element nauki pracy z kettlebells.
• Programowanie treningu z kettlebells – zasady planowania sesji, dobór ćwiczeń, intensywność i różne poziomy zaawansowania.
• Korekcja formy i techniki coachingowe – efektywne instrukcje, motywowanie klientów i praktyczne metody poprawy techniki.
• Podsumowanie szkolenia i sesja Q&A – omówienie zdobytych umiejętności, odpowiedzi na pytania, wręczenie certyfikatów.
Dołącz do grona profesjonalistów, którzy w pełni wykorzystują potencjał kettlebell. Zapisz się na szkolenie KETTLEBELLS BASIC TO ADVANCE i przekonaj się, jak bardzo możesz rozwinąć swoje umiejętności trenerskie!
Warunkiem uczestnictwa w szkoleniach jest ukończenie 17 roku życia oraz brak przeciwwskazań do wysiłku fizycznego.
W szkoleniu mogą uczestniczyć osoby, które spełniają min. jeden z poniższych wymogów:
- posiadają uprawnienia Instruktora Siłowni (np. PFS Gym Instructor)
- posiadają uprawnienia Trenera Personalnego (np. PFS Personal Trainer)
- posiadają uprawnienia Instruktora Fitness (np. PFS Fitness Group Instructor)
- ukończyły szkołę wyższą o profilu sportowym np. wychowanie fizyczne.
- osoby nieposiadające wcześniejszych kwalifikacji mogą wziąć udział w szkoleniu, ale nie otrzymają certyfikatu z kwalifikacjami instruktorskimi (otrzymają zaświadczenie o uczestnictwie w szkoleniu).
Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje uprawnienia umożliwiają udział w szkoleniu Kettlebell Basic to Advanced, napisz do nas na adres e-mail info@profi-fitness.com.pl.
2 dni - 12-14h*
*Liczba godzin zależna od liczby uczestników.
Uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający zdobycie uprawnień oraz udział w szkoleniu Kettlebells Basic to Advance.
Szkolenie dostępne jest w cenie 980 zł.
Płatność:
Podczas rejestracji możesz wpłacić całość kwoty lub wybrać płatność zadatku o wartości 300 zł (wymagany jest w ciągu 24h od daty rejestracji na szkolenie, pozostałą część płatności należy uregulować do 10 dni przed planowaną datą rozpoczęcia szkolenia).
Możliwość płatności ratalnej 0%:
II rata w kwocie 490 zł płatna w kolejnym miesiącu.
Raty udzielane są wewnętrznie przez Akademię, nie wymagamy zaświadczeń o zarobkach.
