PFS^® Taśmy Podwieszane Body Flow

PFS® Taśmy Podwieszane Body Flow to uzupełnienie szkolenia podstawowego PFS® Taśmy Podwieszane w Zajęciach Grupowych. Podczas szkolenia zapoznasz się z nową biblioteką ćwiczeń dostosowaną do przeprowadzenia zajęć Flow z użyciem systemów podwieszanych. Poznasz nowe ćwiczenia na dolne i górne części ciała oraz core, a także dowiesz się jak prawidłowo użyć dodatkowego sprzętu tj. soft ball. Podczas szkolenia nauczymy Cię również dwóch nowych schematów budowania i programowania treningu. Usystematyzujesz również wiedzę z zakresu bezpiecznego użytkowania lin. Szkolenie uzupełniające przeznaczone jest dla instruktorów, którzy posiadają podstawową wiedzę z zakresu prowadzenia zajęć grupowych z systemami podwieszanymi. Gwarantujemy nową wiedzę z zakresu biblioteki ćwiczeń oraz uzupełnienie modułów treningowych z wykorzystaniem dodatkowego sprzętu typu ovoball, którą będziesz mógł wykorzystać już następnego dnia.

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?

• Poznasz podstawowe zasady użytkowania lin w treningu grupowym Flow.
• Poznasz pełną bibliotekę ćwiczeń Flow i nauczysz się je poprawnie wykonywać.
• Nauczysz się zasad progresji oraz modyfikacji do wszystkich ćwiczeń.
• Dowiesz się jak programować zajęcia ALFA Flow.
• Poznasz schemat zajęć ALFA Flow Down With Ball.
• Nauczysz się umiejętności twardych i miękkich podczas pracy w grupie.

DLA KOGO PRZEZNACZONE JEST SZKOLENIE?

PFS® Taśmy Podwieszane Body Flow zostało przygotowane dla Instruktorów Fitness/Instruktorów Rekreacji Ruchowej, którzy ukończyli szkolenie podstawowe PFS® Taśmy Podwieszane w Zajęciach Grupowych.